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Tao3d: La caverne

Mon bocal! En bon poisson rouge il me fallait un endroit où stocker ma mémoire.

Tao3d: La  caverne

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Auteur : Tao3d

plat principal 

Roussette à la portugaise

5 mai 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire Poisson, portugal, principal, Recette portugaise, Roussette

Ingrédients : 1 roussette prévoir 2 à 4 tronçons/personne  6 petites pommes de terre 3 Oignons 5/6 Tomates 4 Gousses

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Pain et viennoiserie 

Baguette magique au petit épeautre

30 avril 201816 juillet 2018 Tao3d 2 Commentaires Baguette, baguette magique, épeautre, farine épeautre, IG bas, T150

Baguette magique au petit épeautre Recette adaptée du blog de Cooking Mumu    Ingrédients :  375g de farine de petit

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plat principal Recettes companion 

Jambalaya au companion

2 avril 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire chorizo, colombo, crevette, jambalaya, louisiane, poulet

Un plat complet et convivial qui nous fait voyager jusqu’en Lousiane. 4 escalopes de poulet 300 de crevettes roses décortiquées

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Recettes divers 

Soba de poulet et des petits légumes

5 mars 20182 mai 2020 Tao3d Aucun commentaire fève, miso, nouille, nouille sarrasin, poireau, Soba

Petite tendance japonaise pour ce délicieux plat chaud. 100g de soba séchées au sarrasin 1 blanc de poulet 1 poireau

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Desserts, douceurs et sucreries 

Peanut butter cookie

4 mars 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire beurre de cacahuète, cookie, farine coco, sans gluten, sans sucre

Un cookie moelleux, sans gluten et sans sucre. Pour 12 biscuits: 100g de beurre de cacahuète 60g d’edulcobio 45g de

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plat principal 

Butternut rôti

26 février 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire Butternut, chèvre, courge

Le plus long c’est la cuisson! Après c’est dévoré en 5mn ? 1 petite courge butternut 2 œufs 50g de

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Desserts, douceurs et sucreries Recettes Cookéo 

Flan aux œufs

25 février 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire dessert, flan, Lait concentré

Un peu sucré mais délicieux. 175g de sucre, 12cl d’eau 400g de lait concentré sucré 4 œufs Lait demi écrémé

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plat principal Recettes Cookéo 

Rougail saucisse à ma façon

24 février 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire montbéliarde, rougail, Rougail saucisse

Un plat délicieux à faire et à refaire 2 saucisses de Montbéliard 6 à 8 tomates coupées en dés 6

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Desserts, douceurs et sucreries Recettes Cookéo 

Confiture de lait au cookeo

24 février 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire confiture de lait, Lait concentré

Après en avoir retiré l’étiquette, mettre une petite boîte de lait concentré sucré (+/-400g) dans une chaussette! Placer le tout

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plat principal 

Crevettes sautées à l’ail

24 février 201816 juillet 2018 Tao3d Aucun commentaire ail, crevette, crevettes sautees, Riz

Encore une recette facile, rapide très pleine de goût. 600g de crevettes ail semoule huile d’olive poivre sauce soja crème

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